До́норство кро́ви и её компонентов — добровольная сдача крови и её компонентов донорами, а также мероприятия, направленные на организацию и обеспечение безопасности заготовки крови и её компонентов.

• ♦Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека.
• ♦Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
   

Как подготовиться к донации:❗️

• ♦Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную,жареную,острую,копченую пищу,колбасные изделия,мясные,рыбные и молочные продукты,яйца,масло,шоколад,орехи,финики,авокадо,свеклу,бананы;
• Лучше пить сладкий чай,соки,морсы,компоты,мин.воду и есть хлеб,сухари,сушки,отварные крупы,макароны на воде без масла,овощи и фрукты,за исключением авокадо,свеклы,бананов;
• ♦За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь,а за 72 часа - принимать лекарства,содержащие аспирин и анальгетики;
• ♦За час до процедуры следует воздержаться от курения;
• ♦Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы.И чем раньше происходит донация,тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
• ♦Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
• ♦Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями,на время особенно интенсивного периода работы.